Как защитить зрение при работе за компьютером Современный ритм жизни неотделим от использования компьютеров, будь то работа, учеба или досуг. Но постоянное время, проведенное за экраном, негативно сказывается на здоровье глаз, вызывая усталость, сухость, и даже снижение остроты зрения. Важно знать, как защитить зрение, чтобы сохранить его здоровье и предотвратить развитие более серьезных проблем в …
Влияние сна на психическое здоровье Сон — одна из самых важных составляющих нашего жизненного ритма, оказывающая непосредственное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Многие недооценивают его значение, предпочитая сокращать время отдыха ради работы, развлечений или по другим причинам. Однако наука давно доказала, что качество и продолжительность сна играют решающую роль в поддержании психологического баланса. …
После очередной трагедии с туристкой в Турции поступило предложение ужесточить морские правила. В Турции накануне погибла российская туристка. Женщина заплыла на пляже за буйки и угодила под проносившийся мимо катер. Спасти её не смогли. Туристический бизнес задумался об ужесточении правил. «К сожалению, в курортных регионах большинство аварий происходит по вине неопытных водителей. Есть и те, …
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что в ходе переговоров с российским коллегой Владимиром Путиным они обсуждали совместные решения и шаги «в текущей непростой ситуации». Об этом сообщает БелТА. По словам белорусского лидера, обстановка в мире заставляет даже такие огромные и богатые ресурсами государства, как Российская Федерация, задумываться о том, как противостоять современным вызовам. «Мир разделен …
Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Marcio Cimatti Генеральная ассамблея Международного паралимпийского комитета (IPC) проголосовала за полное восстановление прав Паралимпийского комитета России. Об этом сообщается на официальном сайте IPC. Решение принято по итогам двух раундов голосования в Сеуле, где большинство членов организации выступили против каких-либо форм приостановки членства ПКР. В первом голосовании 111 делегатов отвергли …
МОСКВА, 27 сен — РИА Новости. В Европе пытаются разжечь новую войну против России, пишет норвежское издание Steigan. Reuters «Европа стоит на пороге новой большой войны. Не потому, что этого хочет народ Польши, и не потому, что Россия обязательно хочет открыть новый фронт, а потому, что НАТО и Соединенным Штатам нужна фигура, которую они могут переместить в своей игре великих держав. Польша вписывается в эту схему, и на нее все …
Основы оказания первой помощи для волонтеров и неаккуратных ситуаций Первая помощь — это важнейший навык, который может спасти жизнь или значительно облегчить состояние пострадавшего. Особенно это актуально для волонтеров, которые зачастую оказываются на передовой в различных неаккуратных ситуациях: авариях, природных катаклизмах, бытовых происшествиях или просто в случае внезапных заболеваний у окружающих. Знание основ первой помощи …
США могут снять запрет на использование ракет большой дальности вглубь России. Президент США Дональд Трамп не одобрил поставку Украине крылатых ракет Tomahawk. Как указали источники Axios, это единственный пункт, который был в планах по поставкам США оружия НАТО для последующей передаче их Киеву, которые Трамп не одобрил. По данным СМИ, этот вопрос Зеленский не раз …
Олег Радченко сделал грузовик из подручных материалов Жители Петербурга привыкли к неожиданным архитектурным решениям, но синяя махина на набережной Обводного канала всё равно выделяется из общего пейзажа. Это вовсе не заброшенный грузовик, а полноценная «дача на колесах» с террасой и диваном с видом на воду. Вот только теперь хозяин грузовика 1983 года выпуска, который он …
Правила оформления больничных и справок В современном трудовом законодательстве правильное оформление больничных листов и справок играет важнейшую роль для обеспечения прав как работников, так и работодателей. Некорректное оформление документации может привести к недоимкам, спорам и даже судебным разбирательствам. Именно поэтому каждому сотруднику и руководителю важно знать основные правила и нюансы, связанные с оформлением этих документов. …